发病时间：不清楚
逛街走路久了会腰酸痛，休息第二天就没感觉
补充说明：逛街走路久了会腰酸痛，休息第二天就没感觉
2023-07-04 11:22
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精选回答(1)
逛街走路久了腰酸痛，休息第二天就没感觉多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间逛街，导致身体过度劳累，就可能会出现上述情况。患者应停下来休息，多吃些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体营养，缓解不适症状。患者也可以通过按摩的方式放松肌肉，缓解酸痛症状。
2、腰肌劳损
若患者长时间弯腰工作，导致腰部肌肉处于紧张状态，就可能会引起腰肌劳损，患者可能会出现腰部酸痛、腰部活动功能下降等症状。患者要注意腰部的保暖，避免腰部受凉，也可以通过推拿、按摩的方式缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
若患者有腰椎间盘突出症，在长时间逛街后，可能会加重腰椎的负担，导致病情加重，就可能会出现上述症状。患者可以通过腰椎牵引的方式进行治疗，还要避免做重体力劳动，并在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物缓解疼痛症状。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎滑脱等引起的，患者应及时就医，在医生的诊断下明确病因，再进行针对性治疗。患者平时要注意休息，避免长时间做重体力劳动，还要注意饮食健康，多吃营养丰富的食物。
2023-07-07 17:42
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
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骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
