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上夜班性功能下降了怎么办
补充说明：上夜班性功能下降了怎么办
2023-09-23 02:51
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精选回答(1)
上夜班性功能下降了，一般可以通过调整作息、加强运动、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、调整作息
患者在平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，对于改善上夜班性功能下降有一定的帮助。
2、加强运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进机体血液循环，从而改善性功能下降的情况。
3、调整饮食
患者在平时也可以多吃一些富含锌元素的食物，比如羊肉、牛肉、海参等，能够补充身体所需要的营养，也可以起到提高性功能的作用。
4、药物治疗
如果患者是因为肾虚引起的性功能下降，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，改善性功能下降的情况。如果患者是因为雄激素水平下降引起的性功能下降，可以遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗，能够补充体内的雄激素，改善性功能下降的情况。
5、手术治疗
如果患者是因为包皮过长导致龟头敏感度比较高引起的性功能下降，可以在医生的指导下通过包皮环切术进行治疗，能够降低龟头敏感度，从而改善上述症状。
除此之外，如果患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
