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腿腕处是怎么回事，蹲的时间长了得缓一会儿
补充说明：腿腕处是怎么回事，蹲的时间长了得缓一会儿
2023-08-17 00:30
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腿腕处一般指的是腿腕关节，蹲的时间长了得缓一会儿，可能是正常现象，也可能是局部血液循环不畅、缺钙、滑膜炎、半月板损伤等原因导致的。
1、正常现象
如果患者长时间下蹲，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、局部血液循环不畅
如果患者长时间下蹲，可能会导致腿部的血管受到压迫，使局部血液循环不畅，从而出现腿麻、无力等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如慢走、打太极拳等。
3、缺钙
若患者挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，容易导致骨质疏松，从而出现下肢无力、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
4、滑膜炎
如果患者受到感染、免疫等因素影响，可能会引起滑膜出现炎症反应，导致滑膜炎。在炎症的刺激下，患者可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
5、半月板损伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会引起半月板损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，还可能会伴随关节弹响的情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。必要时，患者可以通过半月板成形术进行治疗。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:17
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