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红薯能和银耳一起吃吗

发病时间:不清楚

红薯能和银耳一起吃吗

补充说明:红薯能和银耳一起吃吗

2024-05-06 18:49

红薯 银耳 维生素 过敏 腹胀 腹泻

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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红薯和银耳可以一起吃。
红薯和银耳都是营养丰富的食物,前者含有碳水化合物、膳食纤维等,后者富含蛋白质、多种维生素和矿物质。两者同食能够为身体提供全面的营养,并促进消化吸收。
如果对其中一种食材过敏,则不建议食用以避免引发过敏反应。
在食用红薯和银耳时需注意适量原则,以免过量摄入导致胃肠道负担加重,引起腹胀、腹泻等不适症状。

2024-05-06 19:21

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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