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十岁男孩半夜经常醒来
补充说明：十岁男孩半夜经常醒来
2023-08-24 21:06
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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十岁男孩半夜经常醒来可能是正常现象，也可能是缺乏营养、环境因素、缺钙、消化不良等原因导致的，建议家长根据引起的原因给男孩进行针对性治疗。
1、正常现象
如果男孩在睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现半夜经常醒来的情况。建议男孩在睡前避免喝刺激性的饮品，同时还可以适当泡脚，有助于促进睡眠。
2、缺乏营养
如果男孩平时比较挑食、偏食，导致体内缺乏营养，可能会使大脑得不到充分的营养，从而出现睡眠质量差、半夜经常醒来的情况。建议男孩均衡饮食，可以适当吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于改善症状。
3、环境因素
如果男孩睡觉时，室内温度过高或过低，或者是光线过亮，可能会影响到睡眠质量，从而出现上述情况。建议男孩保持室内温度适宜，可以使用空调、风扇等工具辅助降温，同时还需避免光线过亮。
4、缺钙
如果男孩平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而使交感神经兴奋，出现半夜惊醒、多汗等症状。男孩可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。同时男孩可以适当吃一些含钙高的食物，如牛奶、虾皮等。
5、消化不良
如果男孩在睡前食用过多食物，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，也可能会出现上述情况。男孩可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时男孩可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
如果男孩的不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议男孩注意休息，避免熬夜，以免加重症状。
2023-08-25 20:25
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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