发病时间：不清楚
三七粉有助于睡眠吗
补充说明：三七粉有助于睡眠吗
2024-08-24 21:30
我要咨询
精选回答(1)
三七粉对于部分人群可能有助于改善睡眠质量，但并非适用于所有人。
三七粉中含有三七皂苷、黄酮类等活性成分，具有活血化瘀、止血、抗疲劳等功效。对于部分人群，这些功效可能有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。但需要注意的是，三七粉并非适用于所有人。对于无明显瘀血症状的失眠患者，使用三七粉可能效果有限。此外，长期大量服用也可能对身体造成负担。
失眠患者应首先明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是改善睡眠的重要手段。
2024-08-26 09:05
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
