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雪梨菊花茶功效与作用

发病时间:不清楚

雪梨菊花茶功效与作用

补充说明:雪梨菊花茶功效与作用

2025-09-25 15:03

雪梨 菊花茶 菊花 咽喉 疲劳 果胶 维生素 干咳 上火 头晕目眩 茶汤 眼睛干涩 皮肤干燥 口干舌燥 烦躁 紧张 冰糖

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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雪梨菊花茶是一款传统养生饮品,结合雪梨的润泽与菊花的清凉特性,具有清热润燥、舒缓身心的作用。在干燥季节或长期用眼后饮用,能有效缓解咽喉不适和眼部疲劳。这款茶饮性质温和,适合多数人日常饮用,通过合理搭配更能发挥其养生价值。
雪梨富含果胶和多种维生素,能滋润呼吸道黏膜,减轻干咳或喉咙干痒的症状。菊花含有黄酮类物质,有助于疏散风热,特别适合因上火引起的头晕目眩。将两者一同冲泡,茶汤清甜爽口,既能补充水分,又能平衡体内燥热。对于经常面对电子屏幕的人群,饮用后能明显缓解眼睛干涩。
在季节交替时,人体易受外界燥邪影响,出现皮肤干燥、口干舌燥等不适。雪梨菊花茶中的天然成分能促进津液生成,帮助维持呼吸道湿润。长期饮用可改善体内环境,减少因燥热引起的烦躁感。此外,菊花清香能舒缓紧张情绪,搭配雪梨的甘甜,使茶饮兼具调理与怡神的双重效果。
需注意,体质虚寒者不宜过量饮用,以免加重寒凉症状。冲泡时选用干燥无杂质的雪梨片与菊花,以沸水浸泡片刻即可。若加入少量冰糖或枸杞,能增强润肺明目的效果,但糖分添加需适度。总体而言,雪梨菊花茶作为日常保健饮品,通过温和调理达到养生目的,适合在工作间隙或居家休息时饮用。

2025-09-25 15:13

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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