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脚底板外侧疼是怎么回事
补充说明：脚底板外侧疼是怎么回事
a******W 2025-09-29 09:44
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医生回答(1)
脚底板外侧疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床后下床时。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或受伤引起的炎症，可能导致足底外侧疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻跟腱炎引起的疼痛和肿胀。
3.跟骨骨刺
当跟骨边缘出现骨质增生时，即形成骨刺，可刺激周围的软组织，引起足底外侧疼痛。患者可在医生指导下通过手术的方式将骨刺去除。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可能会压迫坐骨神经根部，从而引起足底外侧放射性疼痛的情况发生。对于轻度的腰椎间盘突出，可通过牵引等方式进行保守治疗；重度则需遵医嘱采用微创手术的方式来进行处理，比如椎间孔镜手术等。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，高血糖状态导致周围神经受损，进而引发足底外侧麻木、刺痛等症状。患者需要控制好血糖水平，在医生指导下口服降糖药物来改善病情，常见药物有二甲双胍片、阿卡波糖片等。
针对足底板外侧疼痛，建议及时就医以确定确切诊断并接受适当治疗。必要时，医生可能会推荐进行X光检查、MRI或超声波检查以排除骨折或其他潜在的问题。
2025-09-29 09:44
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
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