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站着算锻炼身体吗
补充说明：站着算锻炼身体吗
2023-09-23 05:49
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精选回答(1)
通常情况下，站着不算锻炼身体，建议患者根据自身情况适当进行体育锻炼，以免损害身体健康。
站着可以缓解肌肉紧张、消除疲劳、增强体质，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。但站着并不能像运动员那样，可以达到度、长时间的锻炼效果。如果长时间站着，可能会导致下肢静脉回流受阻，容易出现下肢酸胀、疼痛等症状。另外，如果站着不注意坐姿，还可能会导致腰椎间盘突出症。因此，站着一般不算锻炼身体。
建议患者在日常生活中注意保持良好的站姿，避免长时间久坐、久站等。同时，患者也要注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:09
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
