苹果蒸着吃和煮熟吃都有营养，并不可能作用到它的详细营养价格，但苹果煮熟吃还有肯定的其他的功能，可起到帮助下降血脂的作用，同时还可以起到帮助下降体循环的动脉血压的作用。

煮熟的苹果和生苹果都具有补充水分、提供能量、促进消化、缓解腹泻、改善贫血等功效和作用。1.补充水分煮熟的苹果中含有的水分可以为身体提供所需的液体，维持机体正常代谢。2.提供能量苹果中含有碳水化合物，煮熟后摄入可转化为葡萄糖等能源物质，为身体活动提供燃料。3.促进消化苹果中的膳食纤维在煮熟后仍存在，能够增加肠道蠕动，有... [详细]

苹果具有补充维生素C和膳食纤维、促进消化、降低胆固醇、预防糖尿病、改善心血管健康等功效与作用。如有需要使用苹果的营养作用进行调理，建议咨询医生或营养师。1.补充维生素C和膳食纤维苹果富含维生素C和膳食纤维，这些营养素能够增强免疫系统功能并促进肠道健康。适当食用苹果可帮助身体摄取必要的维生素C和膳食纤维。例如，每天适量... [详细]

煮苹果和生苹果的功效基本相同，主要包括补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助改善贫血、辅助降血压等。1、补充营养苹果中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化苹果中含有丰富的苹果酸、酒石酸等有机酸，可以刺激... [详细]

慢性胃炎可以吃苹果不过饮食要控制不吃生冷硬的食物硬果类都要煮透、烧熟使之软烂便于消化吸收少吃粗糙和粗纤维多的食物要求食物要精工细作富含营养。忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。水果可以吃苹果、梨、香蕉、柑橘等。

吃苹果可以辅助降血压。苹果中含有的膳食纤维、维生素C等营养物质可以帮助促进血液循环，改善血管功能，进而发挥一定的降血压作用。此外，苹果中的钾离子也有助于抵消钠的作用，维持体内的电解质平衡，间接地支持血压管理。对于存在高血压的人群而言，除了苹果外，还可以适当进食香蕉、菠菜等食物有助于病情恢复。日常生活中，应注意合理饮食... [详细]

生苹果和熟苹果的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、辅助改善便秘、增强免疫力等，禁忌主要是糖尿病患者不宜食用。1、功效与作用生苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。熟苹果... [详细]

苹果中含有大量的维生素以及微量元素，煮熟的苹果能够促进身体生成新陈代谢减缓身体疲倦，还会够加强身体抵抗力。别的适当的吃煮熟的苹果还可以降血脂以及降血糖，但是煮熟的苹果不是十分的简单消化。合适肠胃功能不好的人,可多吃这类水果。

能够煮熟来吃。加热苹果后，苹果中的膳食纤维果胶会硬化，硬化后的膳食纤维和果胶会更简单被人体使用，进而使苹果的营养功能更加完善。因此要多注重自己的饮食结构。

苹果与苹果干营养价值通常不一样，因为苹果中含有的营养物质比较丰富，但苹果中的营养物质并不全面，建议患者在日常生活中注意饮食多样化，以保证机体的营养需求。苹果干是用新鲜的苹果晒干或者是脱水制成，在晒制的过程中，苹果中的水分会有所流失，会导致苹果的口感变得比较干。此外，苹果干在制作的过程中，可能会导致苹果中的营养成分有所... [详细]

你好：糖尿病患者在生活当中是可以适当的吃一些苹果的，但是对于血糖不稳定，或者病情严重的患者来说，最好还是要先咨询一下医生，医生会根据您具体的情况，给予建议。提问者对于答案的评价：zhso：谢谢您的回复，好人会有好报的！

孕妇是可适当吃些水果的。但是不，建议吃太多也不，建议空腹吃。从中医的理论上来说空腹的时候脾胃之气，通常都不会太旺盛水果又是凉的东西这种情况下吃水果容易引发腹泻的情况发生。妊娠呕吐属于一种正常现象不，建议空腹吃水果。容易损伤脾胃。妊娠呕吐属于一种正常现象。

您好，晚上吃苹果也是很好的，但是营养价值没有早上吃苹果高。因为苹果含糖量较高，起床后正好处于空腹状态，肠胃需要蠕动，苹果刚好可促进蠕动使得消化能够很好地补充营养。苹果中的有机酸和果酸还具有杀菌和的作用。早上起来，洗漱过后，来个苹果，可清除口腔中剩余的细菌。还有一点，就是早上吃的食物相比晚上更容易吸收。

早上不能不吃东西就吃苹果的。苹果可以刺激胃肠道的蠕动治疗便秘，早上在没有进食其他食物时候，胃里面没有可以消化的食物，这个时候加快胃肠蠕动，就有可能会出现腹痛腹泻拉肚子的情况。