你好，从你描述的情况分析，出现腰背部僵硬的症状，可能和活动不当有关系，也有可能是和着凉或者强直性脊柱炎等有关。可以做做局部热敷按摩理疗等治疗，注意保暖，适当的参加一些户外活动，也可以先去医院的外科就诊，在医生指导下做相关的检查，确定病因再治疗。

腰部肌肉僵硬多发于以下几方面的因素：1、肌肉劳损，此种状况主要肌肉出现过分的牵拉以后，引发肌细胞水肿和肌纤维松弛度减弱，从因此引发腰部肌肉僵硬的病症。2、外伤以后医治不完全，没有完全的恢复，此种状况就会使肌肉老是处于半水肿的形态，也会造成肌肉部位有明显的僵硬，在运动时会出现酸痛的病症。

你这种情况多是有肝胆病变引起的症状，建议平时适当吃点酸食，多运动，最好去医院检查一下。

腰背僵硬酸痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉出现无菌性炎症，从而引起腰背部疼痛和僵硬。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出压... [详细]

你有腰间盘突出的毛病。早上起来腰背僵硬。翻身疼痛。腰间盘突出会导致腰部僵硬的。腰部可以热敷，理疗，烤电，针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛僵硬症状。睡硬板床。防寒保暖，不要着凉。平时注意休息，不要过度疲劳，腰部可以做理疗按摩。促进局部血液循环减轻疼痛症状。口服腰痛宁进行治疗。

如果病人出现双侧椎弓崩裂的情况，主要以手术的方式治疗为主。因为一旦出现椎弓崩裂的情况，会导致锥体部位的稳定性遭受破坏，后期会导致椎体滑脱的症状。而一旦出现椎体滑脱，会引起椎管内的脊髓受压，从而引起脊髓传导性减弱，会出现腰部的疼痛及臀部和腿部放射性疼痛的症状。

早晨起床后腰背僵硬酸痛，这种情况有可能存在强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，往往累及到髋部以及骶髂关节、脊柱的各关节容易硬化，导致关节功能丧失，出现脊柱及骶髂关节强直固定。这种情况可以去医院进行就诊，做一个骶髂关节的x光片检查和血常规，血沉以及hlab-27检查来明确诊断，必要时可以服用一些消炎镇痛的药物。

根据症状患者应该是气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，因此腿部疼痛，头晕可以给予补气血，养血药物八珍颗粒，养血清脑颗粒治疗。

腰背僵硬可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉出现无菌性炎症，从而引起腰背部疼痛和僵硬。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出时... [详细]

腰背僵硬疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉出现无菌性炎症，从而引起腰背部酸痛、僵硬等症状。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.腰椎间盘突出腰椎间盘... [详细]

腰背僵硬疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉出现无菌性炎症，从而引起腰背部酸痛、僵硬等症状。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.腰椎间盘突出腰椎间盘... [详细]

腰背僵硬疼痛改善的方法一般有理疗、运动、调整不良睡眠姿势等。1、理疗：如果背部有僵硬和疼痛的问题，患者可以使用热敷进行治疗，热敷的优点是可以帮助患者疏通经络，缓解不适。此外，按摩也是一种常见的物理治疗方法，适合大多数人。按摩的方法有很多，如按摩仪、双手自揉等，这些方法可以帮助患者有效地解决不适。2、运动：长期缺乏锻炼... [详细]

你好，出现腰背僵硬的症状，有可能和活动不当有关系，也有可能和腰肌劳损或者腰椎问题等有关系。可以做做局部热敷，按摩，理疗等治疗，不要剧烈的运动，也不要灸作用点，活血化瘀的药膏，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后再进行治疗。

你好，上述情形，可用些药物调理治疗月子遗留下的腰背僵硬疼痛，如服用壮腰健肾丸，少熬夜，注意饮食，祝身体健康

腰背僵硬疼痛一般可以服用非甾体类消炎药。腰椎疼痛可以使用常规的非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片等。如果疼痛比较严重，还可以吃阿片类的曲马多以及镇痛类药物，但是这两种药物需要在医生的指导下应用，并且有一定的成瘾性，同时镇痛治疗阶梯性治疗比较好。引起腰痛的原因有很多，建议去医院检查，明确病因后做... [详细]