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骨关节炎的锻炼

退行性骨关节炎可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护运动、平衡能力训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.功能性锻炼 患者可以... [详情]

李常月 2024-04-16 15:54 1位医生回答

骨关节炎患者锻炼注意事项包括避免过度劳累、避免运动幅度过大、避免过度负重、避免受凉、注意饮食等。1、避免过度劳累骨关节炎是一种以关节软骨损害为主,累及整个关节... [详情]

任正新 2021-09-12 03:06 1位医生回答

你好,骨关节炎是由于老年或如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变,临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状。你要引起重视,以免... [详情]

孙晓扎 2016-11-10 21:11 2位医生回答

骨关节炎患者平时可以通过骑自行车、游泳、散步、打太极拳、做好保暖措施等方式进行锻炼,有助于病情的恢复。1、骑自行车骨关节炎是一种以关节软骨损害为主,累及整个关... [详情]

任正新 2021-07-07 11:53 1位医生回答

髌骨关节炎的锻炼方法,主要包括直腿抬高、静蹲、平路慢跑、靠墙半蹲、坐位等,需要在医生的指导下进行。1、直腿抬高患者可以平躺在床上,双腿伸直,然后将腿部的肌肉绷... [详情]

任正新 2021-09-12 04:23 1位医生回答

骨关节炎不可以骑自行车锻炼,病变活动期要注意休息,可以用物理的方法治疗,如热疗.磁疗.红外线.超短波.针灸.推拿.按摩.艾灸等。待病情缓解.症状消失以后再开始... [详情]

闫秀中 2021-11-17 20:51 1位医生回答

膝盖骨关节炎患者可以通过直腿抬高训练、游泳、骑自行车、散步、打太极拳等方式进行运动锻炼,但要注意避免剧烈运动。1、直腿抬高训练患者可以平躺,将患侧的腿部伸直,... [详情]

任正新 2022-03-14 20:41 1位医生回答

髌骨关节炎患者,锻炼方法主要是小范围活动髌股关节。髌骨关节炎建议从抬腿训练开始,采取站立或坐姿,依次抬起左右腿,逐渐移动髌骨关节。髌骨关节炎患者应纠正其不良的... [详情]

邓志勇 2021-10-04 10:23 1位医生回答

骨关节炎患者可以通过功能锻炼、肌肉力量训练、关节保护运动、体重管理、关节保护活动等方法进行锻炼。如果症状持续或加剧,应咨询专业医师以获得适当的治疗建议。 1.... [详情]

姚良红 2024-01-30 21:00 6位医生回答

骨关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,骨关节炎的典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘腕等大关节,常见由一个关节转移至另一... [详情]

赵丽 2016-11-11 00:03 2位医生回答

一些骨性关节炎病人将早期的酸痛自己克服着,总是忍忍就过去了,因为此病因受累加重,病人早期只是在一些较用力动作时感到疼痛,比如上下楼、蹲下站起等,但经休息就有所... [详情]

赵丽吉 2016-11-14 21:16 2位医生回答

膝骨关节炎患者可以进行适度的有氧运动和肌肉强化训练,如游泳、瑜伽和骑自行车等。 膝骨关节炎患者应避免剧烈运动,以免加重关节负担。适度的有氧运动如游泳、骑自行车... [详情]

林庆荣 2024-06-05 10:48 1位医生回答

骨关节炎的治疗:外科和关节镜下治疗。根据病情采用关节镜下关节冲洗、骨软骨移植、软骨细胞或间质干细胞移植、关节畸形严重者,可采取截骨矫形术、关节破坏,功能障碍严... [详情]

李焕晨 2016-11-11 02:11 2位医生回答

该病一般是属于老年人的一种骨关节疾病,一般不行特殊处理,休息、避免剧烈劳动、适当功能锻炼即可意见建议:如果是退变的,则注意适当休息,注意补充钙和维生素D,再针... [详情]

吴玉珍 2014-11-12 10:39 2位医生回答

关节活动范围锻炼是指每天都要进行关节在各种方向上的活动锻炼,并且要努力使关节尽量撑开,活动到最大极限。这是非常重要的,日常的活动不能取代关节活动范围锻炼。注意... [详情]

陆斌 2019-07-31 18:38 1位医生回答

药物治疗:身体可以通过口服或外用两种药物来调节。由于关节炎是一种慢性疾病,长期服用西药必然产生副作用,所以多采用中药治疗,最常见的是外用中药祛风康。石膏疗法中... [详情]

付颖瑜 2019-03-17 17:27 2位医生回答

髌骨关节炎可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法进行治疗。 1.功能性锻炼 功能性锻炼通过一系列渐进性的运动来增强膝关节... [详情]

李常月 2024-04-26 13:15 1位医生回答

患者应该做到在水中锻炼,水中锻炼如游泳或温泉尤其对僵硬、疼痛的关节有好处,因为水的浮力可以减少关节承受的重力,温水还能放松肌肉,减少疼痛。骑自行车,尤其是骑那... [详情]

程斌 2022-09-16 15:25 1位医生回答

髌骨关节炎可以通过平衡训练、肌肉强化训练、关节保护训练、功能性训练等方法进行锻炼和康复。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。 1.平衡训练... [详情]

任正新 2024-02-22 21:36 1位医生回答

退行性骨关节炎可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护运动、平衡能力训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.功能性锻炼 患者可以... [详情]

李常月 2024-02-14 13:28 1位医生回答

你好,膝盖骨关节炎最早在走路时感到膝关节疼痛,常在某次走长路之后发生,或在下楼时感到腿软及膝痛.疼痛部位可在髌骨,膝前或膝内前侧,也有一些人疼痛在腘窝部至小腿... [详情]

曹天云 2016-11-11 01:16 2位医生回答

得了骨关节炎可以通过功能锻炼、肌肉力量训练、关节保护运动和平衡能力训练等方法进行锻炼。如果症状持续或加剧,应咨询专业医师以获得适当的治疗建议。 1.功能锻炼 ... [详情]

任正新 2024-03-24 11:40 1位医生回答

最常见容易造成混淆的是骨性关节炎与类风湿性关节炎,那么它们的区别是什么?首先看骨性关节炎:40岁以上为多发,其中10%的患者有明显症状,通常发展缓慢,持续数年... [详情]

赵凯 2016-11-14 17:41 2位医生回答

骨关节炎平时可以适当的做一些体育运动来进行锻炼,但是一定要注意避免受伤,另外在运动之前的花要先热一下身,并且运动的时候是要从小,然后再逐渐增大运动量,不能一开... [详情]

易姹新 2019-08-30 01:30 1位医生回答

就是由于骨刺反复刺激周围组织,或者破损的软骨诱发关节的局部炎症,而致使关节疼痛、关节肿胀和关节畸形。 患了骨关节炎怎么办呢,如何进行治疗呢,又如何保护关节呢?... [详情]

姚平闯 2016-11-14 18:20 2位医生回答

中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,在百度可以搜百年神贴.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢... [详情]

周扬 2016-11-28 14:10 2位医生回答

骨关节炎可以通过功能锻炼、肌肉力量训练、关节保护运动、体重管理等治疗措施来缓解症状。 1.功能锻炼 功能锻炼包括低强度活动如步行、太极等,旨在提高关节灵活性和... [详情]

任正新 2024-04-09 01:03 1位医生回答

膝盖骨关节炎患者可采取功能性训练、肌肉强化练习、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.功能性训练 功能性训练旨在通过一系列有针对... [详情]

任正新 2024-02-17 10:22 1位医生回答

通常情况下,骨关节炎患者可以适当快走锻炼,但要注意锻炼的强度和时间。骨关节炎是一种以关节软骨损害为主,累及整个关节组织的关节疾病,多表现为关节疼痛、压痛、关节... [详情]

陈毅荣 2023-09-12 20:27 1位医生回答

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