39问医生 > 热搜 > 吃什么减肥最快
1235
关注度

吃什么减肥最快

早上吃什么减肥呢我想吃一个鸡蛋和一个酸奶可以吗还是全麦的面包和一个酸奶呢

你好,你的情况这个两个都是可以的,不用担心,能量不高的,配合体育锻炼 [详情]

牛志昊 2016-02-26 23:30 1位医生回答

减肥吃什么药?人比较的胖,150CM身高有60KG重,我自从吃了阿胶以后人就胖了,想减肥却减不下了,饭吃少了饿得难受.想运动没时间.不知道吃什么药好,不反弹,...

减肥药都是要副作用的,还以反弹.建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定... [详情]

刘心蕊 2015-02-19 14:16 2位医生回答

不想运动,也不想节食,就想减肥,减肥的人吃什么比较好呢?

苹果和番茄是很好的减肥水果,你光节食减的很慢的,一定要运动,早餐9点以前吃是没关系的,吃多少都不会胖。 [详情]

黄秋霞 2014-06-19 10:45 2位医生回答

请问吃什么减肥呀,有没有肉食。

病情分析:你好,建议可以局部减肥,多做运动,喝茶减肥最方便,最简单的减肥方法过长期坚持,自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用指导意见:不应该以口服药物为主... [详情]

陈耀恒 2013-02-01 08:59 1位医生回答

请问,减肥的人早餐吃什么最有效啊,我一名高中生,但我体重确实是不堪入目,我要减肥,可以告诉我减肥的人早餐吃什么最有效的方法吗?求解答。

在晚饭后一个小时左右去跑步,去之前先补充一点水分,根据自己的具体情况慢跑半个小时或更久,在家可以做一下平板支撑,卷腹之类的无器械训练。 [详情]

廖菊青 2016-10-09 13:52 8位医生回答

身高160,体重108,吃什么减肥比较好

你好。根据您的身高体重,BMI指数为21,属于正常范围哦,并不需要过多采取措施进行减肥。建议您可通过均衡的膳食搭配以及适量运动维持健康体重。 [详情]

钟米琦 2013-03-14 10:35 1位医生回答

我就是一到冬天就爱胖,吃过减肥药很当是但买不到了我就想瘦到90斤

由于冬天天气比较寒冷,吃的食物也比较多,在加上运动量也减少了,所以体重也会跟着增加的。根据你现在的情况首先就建议你不要随便购买减肥产品,很多减肥产品不同程度的... [详情]

吴建群 2010-11-22 09:03 1位医生回答

什么花茶减肥最快最好?还排毒养颜

一般性的茶对于减肥是没有什么作用的.要减肥可以喝普洱茶.饭前、饭后饮一杯普洱茶,可使身体发热,避免脂肪堆积。吃饭的时候身体会发热,这是因为吸收食物时,通过自律... [详情]

阮颖 2011-07-30 22:15 1位医生回答

关于吃什么减肥最快的相关经验

  • 因为肥胖我常常要减肥的,常常要跑步半小时,而且也曾经节食减肥过,但是反弹的问题很严重,上个月我尝试了针灸埋线减肥的手术,[详细]

    分享者:小谭 225 阅读
  • 因为现在我还是一个学生,虽然比较胖,但是一直没有机会锻炼减肥,因为平时课程非常紧张,基本上每天都在上课,下了课之后就感觉[详细]

    分享者:哆啦A梦 141 阅读
  • 现在的社会无论男女都很在意外在的美丽,每个女性都想拥有魔鬼的身材,但是不知道每天晚上不吃饭能不能减肥,我来给大家分享一下[详细]

    分享者:品味人生 1267 阅读
  • 正常人计算体重的方式是:身高(cm)-100〕×0.9=体重KG,如果你的实际体重比得出的体重结果重20%,那么你应该减[详细]

    分享者:擦肩而过 161 阅读
  • 每个时期的审美观不同,比如唐代以肥为美,而如今是以瘦为美,所以很多有肉肉的女生就开始千方百计的进行减肥,但是如何才能健康[详细]

    分享者:霸王 201 阅读
相关图片

推荐医生

  • 代景旺 医师
  • 涞水县赵各庄中心卫生院 耳鼻喉科

擅长:本人从事耳鼻喉科工作10余年,对常见病、多发病能够正确诊治。

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

代景旺 医师 提问

  • 谷魁广 乡村医师
  • 张营乡陆台村卫生室 内科

擅长:消化内科

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

谷魁广 乡村医师 提问

  • 鲁宁 主治医师
  • 山东省交通医院 其他

擅长:

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

鲁宁 主治医师 提问

  • 王孝林 主任医师
  • 泰州市妇幼保健所 儿科

擅长:儿童内科疾病的诊治,儿童营养、生长发育、心理行为疾病的诊治

  1. 网友满意:
  2. 回答速度:
访问医生主页

王孝林 主任医师 提问