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气虚体质如何减肥

气虚体质的养生方法,主要包括饮食调理、生活调理、运动调理、按摩调理、药物调理等。气虚体质是指身体内的元气不足,导致身体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等... [详情]

姚李成 2014-08-08 15:05 2位医生回答

前几年三甲医院诊断气虚体质,一般是由医生通过望、闻、问、切四诊合参,根据患者的症状,进行综合分析诊断。气虚体质的患者可表现为面色苍白、语声低微、气短乏力、精神... [详情]

张瑜 2023-08-24 09:19 1位医生回答

气虚体质要注意日常的饮食,正常饮食不要多食油腻多食易消化食物多食蔬菜,水果,尽最大努力不吃夜宵,控制高脂肪的摄入,每天坚持体能训练不是要过度运动。 建议健康的... [详情]

曹玺 2019-07-03 12:20 1位医生回答

气虚痰湿体质的人群通常会出现身体肥胖、大便黏腻、食欲不振、气短乏力、面色苍白等症状,可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、针灸等方式进行减肥。1、调整饮食气虚... [详情]

赵梅 2022-03-09 00:51 1位医生回答

气虚体质的人群可以吃具有补气作用的食物,如山药、大枣、洋葱、韭菜、牛肉等。1、山药山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,在临... [详情]

吴萍 2014-08-02 14:29 2位医生回答

气虚体质要注意日常的饮食,正常饮食不要多食油腻多食易消化食物多食蔬菜,水果,尽最大努力不吃夜宵,控制高脂肪的摄入,每天坚持体能训练不是要过度运动。 建议健康的... [详情]

李娟 2019-09-09 02:27 2位医生回答

气虚体质的人的确会比较肥胖气虚型肥胖相当于现代医学所说的基础代谢率低的情况。因此,针对此类患者想要减肥,首先嘱患者多饮水,每日热量不能摄入过低,要以高蛋白饮食... [详情]

曹玺 2022-08-26 11:49 1位医生回答

您好,气虚的人机体新陈代谢较慢,乏力不爱运动,能量代谢少蓄积体内转变成脂肪,体重增加。如此恶性循环会导致身体越来越差。建议服用黄芪、当归,或服用中药四物汤,气... [详情]

全民健康管理中心 2016-10-10 08:40 3位医生回答

建议还是可以通过运动方式达到减肥目的,建议是采取有氧运动和无氧运动相结合方式,主要宜有氧运动为主,辅助适当的有氧运动,可以起到增强体魄,锻炼肌肉,改善气虚体质... [详情]

李志恒 2019-06-14 00:44 1位医生回答

气虚体质的患者可以通过慢跑、游泳、打太极拳、练八段锦、跳舞等方式进行锻炼。1、慢跑慢跑可以促进气血运行,有助于增强体质,是一种常见的健身方式,气虚体质的患者可... [详情]

杨铭 2022-09-16 11:51 1位医生回答

气虚体质的减肥方法,主要包括饮食调理、适当运动、针灸、药物治疗、按摩等。气虚体质是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。1、饮食调理气虚体质的患者可以通过... [详情]

曹晓菊 2022-09-14 05:26 8位医生回答

气虚体质的患者可以通过饮食调理、适当运动、针灸、药物治疗、加强休息等方式进行减肥。1、饮食调理气虚体质的患者通常会出现身体乏力、精神不振、食欲不振等症状,如果... [详情]

黄华 2014-08-04 17:24 2位医生回答

气虚体质减肥:天气晴朗的时候,约上几个亲戚朋友,轻轻松松地打场排球,既可以享受午后阳光的温暖,又增进了彼此间的感情。一小时下来,你就会消耗掉378卡路里的能量... [详情]

郑湘宏 2019-07-27 13:09 1位医生回答

气虚体质和过敏体质一般都有这种情况。气虚体质是指人体内的元气不足,对身体的推动、温煦、防御、固摄等功能减弱,从而导致身体出现一系列的虚弱证候。多与先天不足、营... [详情]

张瑜 2023-08-24 09:10 1位医生回答

气虚体质是指身体内的元气不足,对身体的推动、温煦、防御、固摄等功能减弱,出现一系列的临床症状。常见的特点有面色苍白、疲乏无力、气短、自汗、脉虚无力等。1、面色... [详情]

谢廷坤 2014-08-06 15:38 2位医生回答

痰湿气虚体质的减肥方法,主要是通过饮食调理、适当运动、生活调理、中药调理、针灸治疗等方式进行。1、饮食调理痰湿气虚体质的患者,要避免吃生冷、黏腻的食物,如冰淇... [详情]

张大炳 2015-02-27 23:01 2位医生回答

气虚体质的人群可以通过日常生活调理、运动调理、饮食调理、药物调理、按摩调理等方法进行锻炼。1、日常生活调理气虚体质的人群可以通过日常生活调理的方式来改善。平时... [详情]

霍思瑜 2014-08-11 17:17 2位医生回答

气虚湿热体质的患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、针灸治疗、拔罐等方法进行减肥。1、饮食调理气虚湿热体质的患者大多体型偏胖,而肥胖最主要的原因是脾胃功能... [详情]

赵好 2014-08-12 23:40 2位医生回答

气虚体质减肥方法,主要包括饮食调理、适当运动、针灸、药物治疗、按摩等。建议气虚体质的患者,严格在医生的指导下进行调理,以免损害身体健康。1、饮食调理气虚体质的... [详情]

欧澈轩 2014-08-01 17:56 2位医生回答

气虚体质的患者可以通过饮食调理、适当运动、针灸、拔罐、药物治疗等方式进行减肥。1、饮食调理气虚体质的患者可以通过饮食调理的方式来减肥,建议患者平时可以适当吃一... [详情]

郑力行 2022-04-01 13:52 1位医生回答

根据你描述信息,你身体比较虚弱,但是建议还是可以通过运动方式达到减肥目的,建议是采取有氧运动和无氧运动相结合方式,主要宜有氧运动为主,辅助适当的有氧运动,可以... [详情]

汪治国 2019-05-20 17:24 1位医生回答

肥胖可能与阳虚,气虚,痰湿有关,建议找中医辨证用中药温阳补气除湿化痰等综合治疗,其阳虚气虚痰湿被纠正后可能会减肥的。 [详情]

窦晨辉 2023-03-09 11:39 2位医生回答

气虚体质的患者可以通过饮食调理、适当运动、针灸、药物治疗、加强锻炼等方式进行减肥。1、饮食调理气虚体质的患者可以通过饮食调理的方式来减肥,日常生活中可以适当吃... [详情]

李芯蕾 2014-08-05 16:08 2位医生回答

根据你提供的信息,如果你是湿热气虚体质导致肥胖,建议你饮食方面可以多吃有助于祛湿的食物,比如冬瓜,赤小豆,薏米,同时多吃凉性食物,比如绿豆,海带,以及可以吃有... [详情]

汪治国 2019-05-25 11:38 1位医生回答

气虚体质的患者可以通过饮食调理、适当运动、针灸、药物治疗、拔罐等方式进行减肥。1、饮食调理气虚体质的患者可以通过饮食调理的方式来改善,比如适当吃一些山药、红豆... [详情]

高管星 2014-08-01 14:08 2位医生回答

气虚痰湿体质的人群通常会出现身体肥胖、大便黏腻、疲乏无力、气短、自汗等症状,可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行改善。1、饮食调... [详情]

丁雷明 2022-04-01 12:33 1位医生回答

气虚痰湿体质的人群通常会出现身体肥胖、大便不成形、食欲不振、胸闷咳嗽、气短乏力等症状,可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、中医理疗等方式进行减肥。1、调整饮... [详情]

孔立清 2022-03-04 02:29 1位医生回答

气虚的表现首先经常没力气、不想动、头晕,尤其是早上最为明显。气虚体质的女生尤其要吃早餐,而且要早吃要定时吃,一般早上7点钟吃饭最好。身体越虚越要补,而不是减才... [详情]

高永海 2019-11-01 14:46 2位医生回答

你好,根据你的描述,是不建议多吃寒冷食物的,具有健脾利湿、祛痰化浊的食物如白萝卜、木瓜大枣红豆薏米是可以多吃一些的 [详情]

杨少敏 2016-07-28 17:43 1位医生回答

根据你提供信息,你属于气虚型肥胖,实际上肥胖患者心肺负担大,因此会出现气虚症状,因此缓解气虚肥胖患者,重点在于减肥,需要保证低脂肪、低糖分饮食,同时可以保证自... [详情]

曹玺 2022-08-26 11:08 1位医生回答

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