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病情分析:你好这个建议你多喝水,多吃蔬菜水果指导意见:适当运动锻炼,避免暴饮暴食,密切观察看看 [详情]
你好,平时多按摩按摩腹部,吃过饭候不要立即坐着不动,多站一会,这样会好些,没有什么特别有效的办法,只能是慢慢来,不知对你可有帮助. [详情]
减掉手臂上的肉可以通过饮食调理、运动、抽脂手术、注射肉毒素、光纤溶脂等方式进行。1、饮食调理手臂上的肉通常是由于脂肪堆积所造成,如果患者经常吃油腻、高脂肪的食... [详情]
您好,人体其他部位容易得到锻炼,只有腹部是相对锻炼不到的,所以肚子上容易堆积脂肪。另外宫寒、脾虚也是腹部长胖的常见因素。平时要注意保暖,少吃生冷的食物,尤其在... [详情]
你好,根据你描述的情况考虑建议可以做腹部运动,呼啦圈等都有帮助的。 [详情]
建议您科学减肥,主要是控制进食量、运动瘦身。为了减肥也不要减少饮食次数,每日三餐必须吃,但最好科学搭配,不要吃得过饱 [详情]
病情分析:年后,上半身偏胖,手臂很胖,可以多做一些手臂上的运动,比如打羽毛球、游泳等有氧运动。指导意见:另外,教你一个瘦臂动作:站立,双腿分开与肩同宽,两手臂... [详情]
你好,这种情况一般考虑可以多活动锻炼减肥,没有其他方法的,建议多活动锻炼 [详情]
你好,这情况建议去正规医院皮肤科检查一下看看比较好。根据具体情况采取治疗措施。 [详情]
手臂如果扭伤筋的话,想要快速恢复可以通过精心的调养以及按摩或热敷等方式来改善。如果比较严重的话,也可以适当的口服舒筋活血类的药物来缓解改善症状。平时的话要注意... [详情]
一是需要控制饮食,特别是淀粉类,脂肪类,零食及甜食,忌喝啤酒等,并加强运行等。 [详情]
平时多按摩按摩腹部,吃过饭候不要立即坐着不动,多站一会,这样会好些,没有什么特别有效的办法,只能是慢慢来,不知对你可有帮助. [详情]
你好朋友,根据你的提问,这个是不需要改变的,不要担心 [详情]
你好!可以使用一下简单而且实用的方法: 饮食 锻炼 。首先减少高热量,高蛋白,高脂肪食物的摄入,其次加强锻炼,像跑步,仰卧起坐,游泳,减肥操都是很不错的瘦腿缩... [详情]
最科学健康的方法就是运动,可以做一些针对腿部的运动,同时要注意控制饮食,多吃些蔬菜水果,减少面食的摄入,也要多喝水,加快新陈代谢,一定要坚持哦! [详情]
瘦腿,建议采用节食,骑自行车,按摩,跳绳,跑步的方法调理,贵在坚持。希望回答对您有所帮助! [详情]
你好,根据你的描述,减腹部赘肉,最好的办法就是考虑积极的做仰卧起坐的减肥的。 [详情]
你好,这个症状建议少吃油腻和油炸食物,同时多运动和做仰卧起坐来瘦身。 [详情]
想要瘦手臂又快又有效,首先要做到控制饮食,在饮食方面不要暴饮暴食,不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,不要饮用富含碳水化合物的饮料,不要熬夜,注意饮食的营养搭... [详情]
快速减掉手臂上的肉肉需要通过饮食调理、运动锻炼、局部按摩、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。1、饮食调理手臂上的肉通常是脂肪堆积引起的,患者可以通过饮食调理的... [详情]
如果想保持一种好的体型,关键在于,节食和运动,每天6量主食,运动最好是游泳,关键在于坚持。 [详情]
你好!每天水果和蔬菜!远离肥肉!仰卧起坐!按摩腹部!每天适当的运动!减肥要合理!祝你健康 [详情]
这种情况快速的没有,平时注意多运动,如跑步等调理就可以。 [详情]
通常情况下,没有怎样快速减掉手臂上的肉的说法。手臂上的肉通常是由皮下脂肪堆积而成,可以通过饮食调理、运动、针灸等方法来减掉。1、饮食调理手臂上的肉可能是由于经... [详情]
这个多由于平时缺乏运动锻炼,进食高脂食物而引起腹部脂肪堆积引起,要通过运动锻炼来改善 [详情]
**岁女孩子,腹部皮下脂肪较多,这属于青春期肥胖症,当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥... [详情]
一般局部外用药可选用维甲酸软膏、疣必治、阿昔洛韦软膏外涂等,可以配合服用泛昔洛韦、多抗甲素片、干扰素等。如果药物治疗效果不好您还可以选择物理疗法,常用的有液氮... [详情]
快速减掉啤酒肚的方法:首先要合理的饮食,饮食的合理构成极为重要,须采用混合的平衡饮食,糖类、蛋白质和脂肪提供的能量分别占总热量的60%-65%、15-20%和... [详情]
您好,运动减肥为较为有效的减肥方法,关键在于坚持,要持之以恒,同时可以配合针灸等。建议您放松心情,要饮食多样化,多食用新鲜的蔬菜和水果,多进行跳绳、慢跑、爬楼... [详情]
手臂扭伤筋可以通过冷敷、药物、物理等方法来恢复这个症状。 手腕扭伤筋要快速恢复,可综合以下几种治疗方式:第一、腕关节制动并佩戴护具保护,腕关节持续性冷敷,腕关... [详情]
擅长:恶性肿瘤(肺癌,乳腺癌,大肠癌,胰腺癌,等消化系统恶性肿瘤等)的放化疗,靶向,癌痛,姑息等治疗。
崔志华 主治医师 提问
擅长:糖尿病,慢性肾病,慢性支气管炎,慢阻肺,肺炎,肺部感染,消化道溃疡,急慢性胃肠炎,消化道出血,肺癌,肺结核,痛风,冠心病
龚钰 主治医师 提问