怎样解决睡觉打鼾

【小孩睡觉打鼾怎么解决？】你好，儿童打鼾比成人有更大的危害，要及早予以干预。应加强喂养，增强体质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道... ［详情］

杨烁渠 2023-07-20 17:46 共1位医生回答

寝室睡觉打鼾学校是没办法解决的，睡觉后首先调整情绪，让平静下来，然后检查枕头的高度和被子的舒适度，然后将头部和四肢放在最舒适的位置，然后慢慢地闭上眼睛，调整呼... ［详情］

田超 2022-09-22 13:45 共1位医生回答

引导意见：早晨睡眠磨牙，许多人都有原因不太清晰，能够从两个视角医治一下，一个是牙周疾病，到口腔科医治牙周疾病，一个是肠胃积热，提议早晨睡眠前两个小时不要吃东西... ［详情］

闵荣华 2021-12-18 01:13 共1位医生回答

打鼾因素有很多，包括肥胖、鼻甲肥大、腺样体肥大或残留、扁桃体肿大、口咽腔狭窄、悬臃垂过长等，其次做呼吸睡眠检测，确定缺氧程度，再决定治疗方案，包括减肥，改变睡... ［详情］

张军 2019-04-18 23:02 共1位医生回答

打鼾者真正需要注意的是睡眠呼吸暂停综合症，就是那种打着打着突然憋气，像背过气去一样，断断续续，睡着睡着被自己憋醒，影响到自己日常生活的并出现相应病症的。这时候... ［详情］

刘文杰 2019-10-24 15:08 共3位医生回答

睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽一切可能不要饮酒，不要喝浓茶，咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精，镇静剂，安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢... ［详情］

易姹新 2019-09-08 21:19 共2位医生回答

[睡觉打鼾有什么方法可以解决？]睡觉打鼾可以通过一般治疗、药物治疗，也可以通过手术治疗的方法进行改善。引起的原因可能是由于肥胖、鼻甲肥大等非疾病因素导致的，也... ［详情］

长孙律 2023-11-07 19:11 共1位医生回答

睡觉打鼾可以考虑减肥运动疗法、鼻腔通气道、口腔矫正器、抗组胺药、鼻喷剂等方法来改善。如果打鼾情况持续或加剧，建议及时就医以排除睡眠呼吸暂停等潜在疾病。 1.减... ［详情］

冯平 2024-03-06 13:38 共1位医生回答

〔睡觉打鼾有什么方法可以解决？〕如果睡觉想要不打鼾的话，首先一定要调整自己的睡姿，而且白天不要精神压力过大。 常见的上呼吸道的解剖异常包括鼻腔阻塞、扁桃体肥大... ［详情］

杨芹嗣 2022-06-14 22:19 共1位医生回答

晚上睡觉打鼾可以尝试生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、夜间呼吸暂停监测、持续气道正压治疗等方法来改善。如果打鼾情况持续或加剧，建议寻求专业医疗帮助... ［详情］

骆似 2024-03-05 05:07 共1位医生回答

睡觉打鼾有什么方法可以解决？打鼾是一种常见的睡眠现象。打鼾可以通过以下方法预防和保护:第一，加强体育锻炼和保持良好的生活习惯。第二是避免吸烟和饮酒，因为吸烟会... ［详情］

刘强生 2021-09-14 01:49 共2位医生回答

应注意白天不要过度劳累，因为身体和精神上的过度劳累会导致精神和肌肉紧张和疲劳。从而引发打鼾。睡前不要参加刺激活动，不要让你的情绪变得太激动，因为你的神经不能立... ［详情］

易茶敏 2019-07-25 03:11 共2位医生回答

这个打鼾可能是咽喉部狭窄导致的，那是要去医院进行检查了，查明原因然后对症治疗的 ［详情］

彭小红 2010-11-26 11:34 共2位医生回答

睡觉打鼾可以通过调整睡眠的姿势、减肥、佩戴正压通气机、手术进行治疗。睡觉打鼾是一种疾病。打呼噜分为中枢性和周围性两种情况，可以通过调整睡眠的姿势、调整枕头的高... ［详情］

李睿 2021-08-09 11:55 共1位医生回答

「睡觉打鼾怎么解决小妙招？」临床上没有睡觉打鼾的小妙招的说法，如果睡觉打鼾症状较轻，可以采取调整睡姿、控制体重、调整枕头高度等小妙招进行改善。如果症状较重，则... ［详情］

陈似礼 2023-09-07 17:33 共1位医生回答

睡觉打鼾解决方法有：1.可以通过药物来进行治疗。2.同时一定要加强户外的锻炼。在饮食上千万不要吃太过油腻的食物，同时在晚上睡觉的时候，最好是侧卧位睡觉，长期的... ［详情］

郑秀鹏 2019-07-25 20:54 共2位医生回答

睡觉打鼾可以尝试减肥运动疗法、鼻腔通气道、口腔矫正器、抗组胺药、鼻喷剂等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。 1.减肥运动疗法 肥胖者可通过控制... ［详情］

胡湛波 2024-03-17 11:01 共1位医生回答

睡觉经常打鼾可以考虑减肥、使用鼻腔扩张器、佩戴口腔矫正器、使用睡眠呼吸机、进行鼻内镜手术等方法来改善。如果打鼾情况持续或加重，可能影响生活质量，建议寻求医生帮... ［详情］

刘新娟 2024-03-12 18:03 共1位医生回答

睡觉打鼾可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、睡眠呼吸机使用等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。 ... ［详情］

廖林海 2024-01-01 17:19 共1位医生回答

睡眠打鼾可以通过减肥、戒烟和戒酒以及改变睡眠姿势来解决。减重后咽和腭软组织中脂肪的积累可减少睡眠呼吸时软组织的塌陷或者阻塞，并且可以减少打鼾的发生，喝酒后仰卧... ［详情］

刘瑛 2022-03-16 09:11 共1位医生回答

分析：打鼾可能有很多原因，有的就是单纯的鼾症，也有的可能是由于一些鼻咽喉部疾病，比如鼻息肉，鼻窦炎，咽喉息肉引起的呼吸不通畅导致的。而且肥胖是引起打鼾的最重要... ［详情］

孙卓林 2018-09-02 18:45 共2位医生回答

睡觉打鼾可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、睡眠呼吸机使用等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。 ... ［详情］

李婉 2024-02-14 23:02 共1位医生回答

〔睡觉打鼾怎么解决小妙招？〕晚上睡觉时打呼噜。打呼噜主要是上呼吸道狭窄引起的。任何引起上呼吸道狭窄的原因，都可以导致晚上睡觉时打呼噜的，如鼻腔疾病、咽腔狭窄、... ［详情］

岑行 2022-06-14 22:18 共1位医生回答

打鼾因素有很多，包括肥胖、鼻甲肥大、腺样体肥大或残留、扁桃体肿大、口咽腔狭窄、悬臃垂过长等，其次做呼吸睡眠检测，确定缺氧程度，再决定治疗方案，包括减肥，改变睡... ［详情］

程茂璐 2019-09-08 21:26 共2位医生回答

睡觉打呼噜可能是睡眠姿势不正确，精神状态担心紧张，鸭梨大或者是肥胖等病因导致的。首先的一点是应该保证正确的睡眠姿势。保持心情舒畅，不要过度担心紧张。规律饮食，... ［详情］

张军 2019-05-10 23:20 共1位医生回答

睡觉打鼾可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、打鼾暂停呼吸监测等治疗措施。如果打鼾伴有呼吸暂停或日间嗜睡，建议及时就医以获得专业的评... ［详情］

喻炎 2024-02-21 03:01 共1位医生回答

「睡觉打鼾有什么方法可以解决？」睡觉打鼾一般是指睡眠打鼾，部分人群可以通过调整睡姿、控制体重、改变睡眠环境、治疗鼻部疾病、日常锻炼等方法解决，引起睡眠打鼾的原... ［详情］

王宇秋 2023-09-07 17:33 共1位医生回答

【睡觉打鼾怎么解决小妙招？】睡觉打呼噜主要是从鼻腔到喉的上呼吸道有狭窄造成，如果睡觉想不打呼噜，就要到医院就诊，看下从鼻腔到咽喉哪个部位狭窄。如果炎症引起，比... ［详情］

李焱王 2023-08-08 11:10 共1位医生回答

睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽一切可能不要饮酒，不要喝浓茶，咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精，镇静剂，安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢... ［详情］

张军 2019-04-27 18:46 共1位医生回答

【小孩睡觉打鼾怎么解决？】一般来讲，孩子睡觉打呼噜的原因主要是腺样体肥大。这是因为孩子在发育过程中，腺样体会逐渐增大的缘故，引起通气不畅，甚至会发生呼吸暂停的... ［详情］

娄豪 2023-08-08 11:09 共1位医生回答