发病时间：不清楚
运动能不能让脸部皮肤紧致
补充说明：运动能不能让脸部皮肤紧致
a******W 2022-01-15 21:47
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
规律的体育锻炼可能对提升面部皮肤弹性有帮助作用。
运动可以增加心肺功能和代谢率，促进血液循环，有利于营养物质的运输和废物的排泄。充足的血液供应和良好的新陈代谢状态有助于维持皮肤健康和弹性。此外，适当的运动还可以减轻压力，改善睡眠质量，进一步支持皮肤的修复和再生过程。
但是需注意的是，并不是所有的运动都具有使面部肌肤紧致的作用，例如长时间低头玩手机、平板支撑等动作，可能会导致颈纹加深，从而影响面部美观。
日常生活中应保持充足睡眠，避免熬夜，适当使用保湿护肤品，以促进皮肤健康。同时，均衡饮食，富含维生素C和E的食物如坚果、绿叶蔬菜，也有助于抗氧化，维护皮肤屏障功能。
2024-03-14 01:33
举报向医生提问
通气鼻贴
可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
电极保湿垫
暂无数据
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
