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疑病症了怎么办

发病时间:不清楚

疑病症了怎么办

补充说明:疑病症了怎么办

a******W 2022-01-16 21:49

疑病症 心理咨询 疑病 焦虑 深呼吸 针灸

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

疑病症可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、自我催眠等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期会面,在专业心理咨询师指导下探讨患者的想法、感受及信念,帮助其更好地理解并管理自己的思维模式。此方法有助于减轻由疑病引起的焦虑情绪,促进个体对健康的正确认知;适合于改善因心理因素导致的疑病症况。
2.认知行为疗法
在专业认知行为治疗师引导下,通过一系列技术和策略来改变不良认知模式和行为习惯,通常需要数周至数月时间。该方法旨在纠正患者对身体信号的错误解读,减少过度健康担忧;适用于缓解疑病症相关的情绪困扰。
3.支持性心理治疗
提供倾听、共情和支持环境,鼓励表达情感经历,一般持续数月至数年不等。此法侧重于增强患者应对压力的能力,减少社会孤立感;对于存在社交障碍或人际交往困难者有益。
4.放松训练
利用深呼吸、冥想或其他技巧来降低身体紧张度和心率,每日练习可自行完成。研究表明,松弛反应能够减轻由压力引起的身体不适感觉;适合那些希望减轻疑病症伴随压力的人群使用。
5.自我催眠
学习运用想象和暗示来进入深度放松状态,并接受积极的心理建议,需要一定的时间掌握。这种方法可以帮助个体从身心两方面调整自己,从而减少疑病症的相关症状;尤其适合有强烈自我控制需求但难以面对现实挑战的人。
除了上述治疗方法外,还可以尝试针灸、瑜伽等非药物疗法辅助缓解症状。同时,保持良好的生活习惯如规律作息和均衡饮食也有助于改善疑病症状。

2024-01-20 13:14

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疾病百科

疾病百科

疑病症 (疑病性神经症)

疑病症(hypochondriasis)又称疑病性神经症(hypochondriacal neurosis),主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念,病人诉躯体症状,反复就医,虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见,根据全国12地区神经症流行病学的调查,其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0%。而在精神科门诊连续500例分析中,在神经症中仅见1例,差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1%。两性间无差异,发病年龄男性多为40岁,女性多为50岁左右,老年人亦非罕见。

适用药品

三七通舒胶囊

主要用于心脑血管栓塞性病症,主治中风、半身不遂、口舌歪斜、言语骞涩、偏身麻木

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

盐酸左氧氟沙星片

本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染:呼吸系统感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿);泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等;生殖系统感染:前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑);皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等;肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎、伤寒及副伤寒等;其他感染:外伤、烧伤及手术后伤口感染、腹腔感染(必要时合用甲硝唑)、乳腺炎、胆囊炎、胆管炎、骨与关节感染以及五官科感染等。

深呼吸训练器

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