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肠胃不好怎么调理老是拉肚子肚子疼
补充说明：肠胃不好怎么调理老是拉肚子肚子疼
a******W 2022-01-20 14:07
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠胃不好并伴有拉肚子和肚子疼的症状时，可以采取饮食调整、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、药物治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食调整
饮食调整包括减少辛辣、油腻及难以消化食物摄入，增加高纤维食品如全谷类、蔬菜水果，分餐制，不过量进食。此举有助于减轻胃肠负担，改善消化吸收功能，进而缓解腹泻腹痛症状。
2.腹部按摩
腹部按摩可采用顺时针方向轻柔地按压肚脐周围区域，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠道血液循环，缓解肠蠕动异常引起的腹痛、腹泻现象。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用理气消食片、参苓白术散等中成药来调理脾胃。上述药物具有健脾益气的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、大便溏稀等症状有一定的缓解作用。
4.肠道微生物群调节
通过口服有益菌制剂如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等产品来补充或恢复肠道内正常菌群平衡。此措施旨在改善消化系统微生态环境，提高机体免疫力，并且对因菌群失调导致的腹泻有积极作用。
5.药物治疗
药物治疗可能包括使用蒙脱石散、复方仙鹤草肠炎胶囊等非处方止泻剂以及根据医嘱选用抗生素或抗病毒药物。这些药物可以直接针对引起腹泻的原因即细菌或病毒感染提供针对性治疗效果；但使用前需评估个体健康状况并遵循医师指导。
建议定期进行体检，特别是对于长期存在肠胃不适者，应关注可能出现的慢性疾病风险。此外，保持充足睡眠也有助于促进身体康复，维护身体健康。
2024-02-12 18:27
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
多发人群：所有人群，经常乱吃东西的人，肠胃敏感的人
临床检查：蛋白质、氨基酸分解产物试验 伦代试验 胶囊内视镜 平均红细胞血红蛋白浓度 血清铜 粪钾
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
