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治疗便秘最简单最有效的食疗方法
补充说明：治疗便秘最简单最有效的食疗方法
a******W 2022-01-20 14:00
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
医治排便次数减少的食疗方式须要多吃粗纤维食品，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、柚子能够用于治疗年老津枯减缓排便次数减少。能够做肚子推拿，促进肠道活动，缩小便秘，不能吃辛辣食品。
2022-01-20 17:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
