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有黑眼圈眼袋怎么改善
补充说明：有黑眼圈眼袋怎么改善
a******W 2022-01-21 18:36
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
有黑眼圈眼袋可以尝试保持充足睡眠、冷敷眼部、眼部按摩、激光疗法、注射肉毒素等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有助于减少眼睛疲劳，促进血液循环，从而减轻黑眼圈和眼袋的症状。充足的睡眠可以帮助身体恢复并修复受损组织，提高免疫力，进而缓解因睡眠不足导致的眼睛肿胀等问题。
2.冷敷眼部
使用冷敷物如冰袋、湿毛巾等轻轻覆盖于双眼周围可起到暂时舒缓眼部肿胀的作用。冷敷能够收缩毛细血管、降低局部温度，从而减少炎症反应和水肿发生；对于缓解因过度用眼引起的眼周充血及肿胀具有积极作用。
3.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来刺激淋巴循环，每日数次可作为日常护理的一部分。此方法有助于促进面部血液循环以及代谢废物排出，从而淡化黑眼圈并提升眼部紧致度。
4.激光疗法
激光治疗通常在专业医疗机构由经验丰富的医师操作完成，一般需要多次治疗才能见效。该技术利用特定波长的光束作用于皮肤表层，分解黑色素颗粒并促进胶原蛋白再生，从而达到淡化黑眼圈的效果。
5.注射肉毒素
肉毒素注射通常在门诊条件下由医生或护士执行，效果持续时间为3-6个月不等。肉毒素阻断神经信号传导至肌肉，使眼轮匝肌放松不再过度收缩而形成眼袋；此外还间接促进了淋巴液回流从而减少眼部浮肿现象。
除上述措施外，患者还可适当增加富含维生素C和E的食物摄入量，如绿叶蔬菜和坚果，这些营养素有助于抗氧化，辅助改善眼部肌肤状况。
2024-01-31 15:15
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
