发病时间：不清楚
最近心情特别烦躁是怎么了
补充说明：最近心情特别烦躁是怎么了
a******W 2022-01-28 10:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
最近心情特别烦躁，可能是由于生活压力大、睡眠不足、焦虑症、抑郁症、内分泌失调等原因所引起的。
1、生活压力大
如果患者近期的工作压力比较大，或者生活中的一些事情比较多，就可能会导致患者的情绪受到影响，从而出现心情烦躁、郁闷等不良情绪。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，可以排解压力，保持心情愉悦。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，就可能会引起身体疲劳、精神不振等症状，部分患者还可能会出现心情烦躁的情况。建议患者要调整作息，尽量做到早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状，还可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者还可能会出现心情烦躁的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、内分泌失调
内分泌失调主要是由于饮食不当、作息不规律等原因引起的。患者可能会出现心情烦躁、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-01-28 10:46
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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