发病时间：不清楚
半夜醒来睡不着有什么好办法
补充说明：半夜醒来睡不着有什么好办法
2022-01-29 10:13
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精选回答(1)
白玫 副主任医师 贵阳市第一人民医院 三甲
擅长：对抑郁症、焦虑症、强迫症、睡眠障碍、人格障碍、情绪障碍、性心理障碍和各种社会适应性障碍等疾病的诊治
提问
半夜醒来睡不着可以调整作息，采取药物治疗，积极治疗原发疾病 。保持规律的睡眠，睡前不要看太刺激的小说或视频，听一些舒缓的音乐。一般来说，在半夜醒来时无法入睡的情况可以减轻。在医生的指导下，适当服用一些短效安眠药以促进持续睡眠。睡前也可以服用一些相对长效的安眠药，如片、舒乐安定、劳拉西泮片、咪达唑仑等苯二氮?类药物。药物具有镇静催眠的作用，改善半夜醒来时无法入睡的情况，避免早睡、易醒、多梦等症状。需要积极治疗原发病，以改善半夜醒来的情况。
2022-04-21 17:40
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉深度有许多种原因，例如精力阻碍性疾病生活和情绪压力过大，神经虚弱、心脑供血缺乏、白天选择过分兴奋大概紧张的运动等都会造成睡觉深度。
2022-01-29 11:07
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猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
