首页> 精神心理科> 焦虑症> 焦虑症的正念心理治疗方法

焦虑症的正念心理治疗方法

发病时间:不清楚

焦虑症的正念心理治疗方法

补充说明:焦虑症的正念心理治疗方法

2022-01-29 10:13

焦虑症 心理治疗 焦虑 精神 紧张

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

提问

焦虑症的正念心理治疗方法主要有认知疗法、行为疗法、精神分析法等。可以通过健康教育让患者明确疾病的性质,相信身体器官没有实质性病变,减少患者盲目紧张、害怕等情绪,加强和患者交流和沟通,能够让患者对自身的疾病有充分理解。在焦虑发作时,对焦虑体验能够有正确的认识,避免进一步加重焦虑的情绪。

2022-09-14 20:55

举报

医生回答(1)

吴水全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

焦虑症的情绪医治,一方面,经过健康培养,病患能够明确疾病的实质,增强病患在医治中的合作,有正确认识焦虑发作时的焦虑感受,防止更进一步加剧焦虑。

2022-01-29 11:09

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院

廖芙蓉 医师

提问

杭州城东医院