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焦虑症的症状包括
补充说明：焦虑症的症状包括
a******W 2022-01-30 11:05
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
焦虑症的症状包括焦虑不安、忧虑、恐惧、易怒、肌肉紧张，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑不安
焦虑症患者的大脑中神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素等出现异常，导致情绪调节障碍，从而产生持续的焦虑感。这些情感状态通常伴随着内心的烦躁不安，可能影响日常生活和工作能力。
2.忧虑
当个体经历到压力或威胁时，身体会释放皮质醇和其他应激激素，这些激素会导致大脑杏仁核活动增强，进而引发忧虑情绪。忧虑常常表现为对未来可能出现的问题过度担忧，且难以控制。
3.恐惧
焦虑症患者的中枢神经系统过于敏感，容易对外界刺激做出过激反应。恐惧是由于外界刺激触发了大脑中的杏仁核，使其释放大量神经递质，使人感到强烈的害怕。恐惧往往是一种针对特定事物或情况的强烈而不合理的害怕感，可能会回避相关的事物或场景。
4.易怒
焦虑症患者常处于高度警觉状态，微小的刺激都可能导致其情绪剧烈波动，表现出易怒的现象。易怒可能源于个体对于无法掌控的情况产生的愤怒和挫败感，这种情绪反应可能超出正常范围。
5.肌肉紧张
焦虑症患者的交感神经系统过度活跃，导致肌肉持续收缩以应对潜在的威胁。肌肉紧张可以表现在全身各个部位，如颈部、肩部和背部，通常伴有疼痛或不适感。
针对焦虑症的相关症状，建议进行心理评估测试、生物反馈分析等以确定诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应注意保持规律的生活作息，均衡饮食并参与放松技巧训练，如冥想或深呼吸练习，以辅助缓解症状。
2024-02-18 19:30
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