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黑芝麻吃多了脸上会长黑色素吗
补充说明：黑芝麻吃多了脸上会长黑色素吗
a******W 2022-02-01 21:21
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
引导意见：平时注重维生素C药片不要吃，合理膳食，平衡营养，放松心情，维持心情愉悦，积极锻炼身体，提升免疫力，早晨不要熬夜，早点睡眠。
2022-02-02 00:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
