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老年人营养不良应该吃什么营养品
补充说明：老年人营养不良应该吃什么营养品
2022-02-04 20:27
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祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院
擅长：小儿发热、咳嗽、腹痛、支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肾炎、皮疹等疾病的诊疗。走着丰富的儿科门诊急诊执业经验。
提问
老年人营养不良应该吃什么营养品，需要根据具体情况判断，可分为食物类、蛋白质类、维生素类等营养品。营养品不可以盲目服用，要在医生的指导下服用。
1、食物类
如果老年人出现营养不良的情况，可以吃一些营养品，如蛋白质粉、鱼肉、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养物质，改善营养不良的情况。但是需要注意，在吃营养品时要注意适量，不要过量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、蛋白质类
如果老年人出现营养不良的情况，可以吃一些蛋白质类的营养品，如鸡肉、牛肉、羊肉等，可以补充身体所需的蛋白质，有助于增强体质，改善营养不良的情况。
3、维生素类
如果老年人出现营养不良的情况，可以吃一些维生素类的营养品，如维生素A软胶囊、维生素B1片、维生素C片等，可以补充身体所需的维生素，有助于增强体质，从而改善营养不良的情况。
除此之外，老年人营养不良还可以吃一些淀粉类的营养品，如米饭、面条等。如果老年人出现营养不良的情况，建议及时就医，根据具体情况进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，老年人还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。
2022-04-22 15:58
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