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人为什么会近视的原理
补充说明：人为什么会近视的原理
a******W 2022-02-09 10:57
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人为什么会近视的原理可能是由遗传因素、过度用眼、环境因素、营养不良、睡眠不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性，若父母均为近视患者，则子女患近视的风险较高。对于由遗传引起的近视，可以考虑配戴角膜塑形镜进行矫正。
2.过度用眼
长时间近距离看书、电子产品等会导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体调节度数增加，从而引起近视。可通过做眼保健操、眺望远处等方式缓解眼部疲劳，预防近视的发生。
3.环境因素
如果长期处于光线过亮或者过暗的环境中，容易导致眼睛调节功能异常，出现近视的情况。建议调整室内光线亮度，以减少对眼睛的刺激。此外，定期到医院进行眼科检查也是必要的。
4.营养不良
缺乏维生素A、钙和铬等微量元素会影响眼球发育，进而影响视力健康。补充相应营养元素如食用胡萝卜、牛奶等食品可改善状况；但须遵循医嘱并监测摄入量以防副作用发生。
5.睡眠不足
睡眠不足可能导致内分泌紊乱，激素水平变化间接影响眼球生长发育，从而诱发近视。保证充足且高质量的睡眠有助于维持正常的眼球结构和功能状态。成人每天应获得7-9小时的睡眠时间。
针对近视，建议定期进行屈光度检查以及眼底检查，以便及时发现并处理相关问题。同时注意保持良好的阅读姿势和习惯，避免长时间盯着屏幕，有助于减轻近视的症状发展。
2024-01-28 03:02
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