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皮肤松弛下垂吃什么食补
补充说明：皮肤松弛下垂吃什么食补
a******W 2022-02-09 16:05
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤松弛下垂可以食用猪蹄、鸡爪、鸡皮、鸡胸肉、鸡蛋等富含胶原蛋白的食物进行食补。需要强调的是，食物并不能直接起到治疗作用，仅能辅助改善相关情况。
1.猪蹄
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，适量食用可以增加皮肤弹性。适当食用猪蹄能够为身体补充营养物质，还可以起到一定的美容养颜作用。
2.鸡爪
鸡爪中富含软骨素硫酸酯，该物质具有增强皮肤张力、减少皱纹的作用。经常吃鸡爪可以使皮肤变得有光泽、富有弹性。此外，鸡爪还含有多种微量元素和矿物质，有助于维持身体健康。
3.鸡皮
鸡皮中含有一定量的维生素E，而维生素E是一种天然抗氧化剂，能对抗自由基对皮肤的损伤，从而延缓皮肤衰老。但不宜过量摄入，以免导致脂肪堆积引起发胖。
4.鸡胸肉
鸡胸肉中的蛋白质含量较高，可促进表皮细胞修复和再生，辅助改善皮肤状态。对于需要减肥或控制饮食的人来说，选择低脂的烹饪方式如水煮或烤制是更好的选择。
5.鸡蛋
鸡蛋黄中含有卵磷脂，能在一定程度上帮助皮肤表面形成一层保护膜，减缓水分流失速度。但是要注意不能过量食用，否则可能会导致胆固醇升高。
日常生活中，建议患者合理膳食，均衡营养，避免暴饮暴食。同时注意防晒，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞等措施进行防护，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2024-04-24 00:21
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
