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月经迟迟不来吃什么好
补充说明：月经迟迟不来吃什么好
a******W 2022-02-12 23:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经推迟可以通过食用红豆、红枣、燕麦、菠菜和牛肉等食物来调理，但食物并不能替代医生的治疗。
1.红豆
红豆具有一定的利尿消肿作用，能够促进体内水分代谢，有助于缓解经期水肿的情况。此外还可以起到补气血的作用，在一定程度上也可以辅助改善痛经、手脚冰凉等症状。
2.红枣
红枣富含铁元素及多种维生素，可增强机体免疫力并补充身体所需营养素。适当进食红枣可以补充铁质，预防贫血。对于月经不调引起的贫血症状有较好的调理效果。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动频率，进而达到润肠通便的目的。该物质还能够吸收人体内的多余水分，并促使大便成形排出体外，从而减轻经前综合症导致的腹胀不适感。
4.菠菜
菠菜中含有的植物雌激素成分较多，其结构与女性分泌的雌性激素十分相似，所以经常吃菠菜可以起到辅助调节内分泌失调的效果。除此之外还可以刺激子宫收缩，帮助排除体内毒素，进而达到催经目的。
5.牛肉
牛肉属于高蛋白低脂肪的食物，而且其中也含有一定量的锌元素以及铁元素，这些都属于血红细胞生长发育过程中必不可少的成分，摄入后有利于促进造血干细胞分裂分化成熟为成熟的红细胞，从而达到辅助补血的功效。对于因缺铁性贫血引起月经推迟的症状有一定的缓解作用。
针对月经推迟的情况，建议患者平时注意饮食调理，适量食用温热且富含铁元素的食物如红枣、枸杞等，以助于改善症状。同时保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠也有助于维持正常的生理周期。
2024-03-23 18:54
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经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
症状起因：1.怀孕可在月经在月经延迟7天后,可用孕早知试条测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,孕早知试条呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B超检查.2.药物的幅作用如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药也可能引起.由于胃动力药不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等.3.手术引起如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟.4.其他如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.
常见检查： 妇科B超
就诊科室：妇科
