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虚胖和真胖的区别
补充说明：虚胖和真胖的区别
a******W 2022-02-16 17:24
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虚胖和真胖的区别在于原因不同、症状不同等。
1、原因不同
虚胖可能是因为饮食不当、缺乏运动、长期熬夜、身体过度劳累等原因导致的，身体内的脂肪含量比较高，但并不肥胖。真胖可能是遗传因素、饮食不当、缺乏运动、长期熬夜等原因导致的，身体内的脂肪含量比较高，但不肥胖。
2、症状不同
虚胖的人群通常会出现怕冷、手脚冰凉、脸色苍白、身体乏力、出虚汗、食欲不振、腹胀、大便稀溏、小便清长、心跳加快、呼吸缓慢、全身浮肿等症状。真胖的人群通常会出现饮食增多、运动减少、精神不振、身体肥胖、面部油脂分泌增多、睡眠质量差、浑身酸软、肢体沉重等症状。
除此之外，还可以通过体质指数等方式区分虚胖和真胖。在日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免食用过多油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善虚胖的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-16 18:27
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