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米饭怎么蒸才好吃放多少水合适
补充说明：米饭怎么蒸才好吃放多少水合适
a******W 2022-02-17 18:16
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
米饭蒸好后，放少量的水即可，一般放200毫升左右比较合适。
米饭中含有丰富的碳水化合物，可以为人体补充能量。蒸好的米饭中通常含有较多的水分，因此建议适量食用，不宜食用过多，避免引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，还可以适量食用一些新鲜的蔬菜，如西红柿、黄瓜等，也可以为人体补充所需的营养物质。
如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-17 22:17
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