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瓠子籽的功效和作用
补充说明：瓠子籽的功效和作用
a******W 2022-02-17 18:16
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
瓠子籽具有利水消肿、清肺止咳、解毒、明目、降血压等功效与作用。由于瓠子籽的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生或药师。
1.利水消肿
利水消肿是因为瓠子籽具有促进尿液排出的作用，从而达到消除体内多余水分的目的。通过上述方式可以缓解因水肿引起的身体浮胀。可将瓠子籽煮熟后食用或制成汤品饮用。
2.清肺止咳
清肺止咳是由于瓠子籽入药后能起到一定的润燥效果，从而减轻咳嗽、痰多等不适症状。对于存在支气管炎、咽喉炎的人群而言，适当摄入能够辅助改善相关病情。建议患者平时适量食用。
3.解毒
解毒是因为瓠子籽中含有葫芦素B，而这种物质对多种毒素有抑制作用，因此能达到解毒的效果。若误食了有毒食物，此时可以适当吃一些瓠子籽来帮助身体恢复正常状态。日常可用瓠子籽煮水喝。
4.明目
明目是因为瓠子籽富含维生素A，而该物质是维持正常视觉功能所必需的营养素，所以能起到保护眼睛的作用。经常用眼的人群可以通过增加摄入量来预防干眼症等问题的发生。可以直接生食或者榨汁服用。
5.降血压
降血压主要是因为瓠子籽含有丰富的钾元素，有助于平衡体内的钠水平，进而降低血压。对于高血压患者来说，每天适量食用可以帮助控制血压稳定。可将其作为主食的一部分进行摄取。
需要注意的是，瓠子籽虽然有一定的营养价值和保健功效，但并不能替代药物治疗。同时，脾胃虚寒者应减少食用，以免出现腹痛、腹泻等症状。
2024-03-28 06:27
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