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油鱼不能跟什么一起吃
补充说明：油鱼不能跟什么一起吃
2022-02-17 18:17
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
油鱼一般情况下是可以跟南瓜、西红柿、鸡蛋等食物一起吃的，但是要适当进食，避免对身体健康造成影响。
1、南瓜
油鱼含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分。南瓜中含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、矿物质等营养成分。两种食物的营养成分是不存在相互作用的，一起进食后可以满足机体所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时膳食纤维还可以促进胃肠的蠕动，对于预防便秘是有一定作用的，通常不会对身体造成影响。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。两种食物的营养成分是比较丰富的，一起进食后可以促进机体的新陈代谢，同时还可以增强机体的免疫力。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。油鱼与鸡蛋一起吃，营养成分不会出现相互作用的情况，同时还可以满足机体所需要的营养成分，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于提升自身免疫力是有一定辅助作用。
除此之外，还可以与山药、胡萝卜、桃子等食物一起进食，通常不会对身体造成影响。
2022-04-15 17:45
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
油鱼内含的蜡酯，虽然并不是有毒，但人体难以消化，并积累于直肠，故部份人进食后，会造成腹泻、肠胃痉挛等不适，油份大概会不停从肛门流出。许多国家均不提议市民吃油鱼。
2022-02-17 23:01
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