首页> 营养科> 牛乳> 味全牛乳和牛奶的区别

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

味全牛乳和牛奶的区别,主要有成分不同、功效不同、注意事项不同等,需要控制好摄入量。

1、成分不同

味全牛乳是由全脂奶粉、水、白砂糖等原料制作而成,而牛奶是由脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等原料制作而成。

2、功效不同

味全牛乳可以促进身体的生长发育,也可以达到强身健体的效果,而牛奶具有补充营养、提高免疫力的功效。

3、注意事项不同

味全牛乳中的营养成分比较多,如果存在胃肠功能紊乱的人群,不建议饮用,以免出现腹胀、腹痛等症状。而牛奶中的蛋白质含量比较高,如果存在对蛋白质过敏的人群,不建议饮用,以免出现不适症状。

除以上比较常见的区别以外,还有其他的区别,比如味道不同等。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物,也不建议吃生冷寒凉类的食物。

2022-06-30 16:00

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

羊奶比牛奶的营养成分轻微低一点,羊奶的蛋白质比牛奶少一半,但是脂肪和碳水化合物的含量基础上是没有太大的差其它。通常来讲羊奶比牛奶简单消化,刚刚出生的小小于1周岁的儿童,喝羊奶的消化率能够到达95%以上,假如孩子的消化功能不好,是能够选择选择喝牛奶的。

2022-02-18 20:42

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