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鱼丸怎么做才好吃?
补充说明：鱼丸怎么做才好吃?
a******W 2022-02-18 16:50
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼丸中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，但在做鱼丸时，应注意避免加入过多调味料，同时还应注意避免过量食用。
在做鱼丸时，应注意鱼丸的制作方法，建议食用清淡的鱼丸，避免食用辛辣、刺激的鱼丸。制作鱼丸时，应注意将鱼丸表面的鱼油、鱼骨等物质去除，有利于口感的保持。建议在食用鱼丸时，注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，由于鱼丸中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会导致体内蛋白质摄入过多，从而增加肾脏负担，还可能会导致营养过剩，引起肥胖的情况。因此，在日常生活中，应注意适量食用鱼丸。如果食用鱼丸后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-02-18 23:15
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