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桑葚的功效与作用对眼睛好处
补充说明:桑葚的功效与作用对眼睛好处
a******W 2022-02-19 21:00
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医生回答(1)
桑葚具有滋阴养目、明目清肝、补肝肾、乌须发等功效和作用,对眼睛有一定的好处。
1.滋阴养目
桑葚具有滋阴润燥的作用,能够缓解因阴虚火旺引起的眼干涩、视力模糊等症状。
2.明目清肝
桑葚入肝经,能平抑肝阳上亢,适用于治疗因肝火旺盛所致眼红、眼痛等不适症状。
3.补肝肾
桑葚味甘酸性寒,归心、肝、肾经,有补肝益肾之效,有助于改善因肝肾亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等问题。
4.乌须发
桑葚中的黑色素有利于促进毛发生长,并使白发转黑。
使用新鲜或干燥的桑葚时,应确保无过敏史或其他禁忌症。若长期大量食用,可能会导致脾胃虚弱,出现腹泻、腹胀等消化道不适症状。因此,对于存在上述情况的人群,建议减少摄入量或者咨询医生意见。
2024-03-31 18:43
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