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怎样炒玉米粒胡萝卜好吃
补充说明：怎样炒玉米粒胡萝卜好吃
a******W 2022-02-19 21:02
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，通过清炒的方式炒玉米粒、胡萝卜比较好吃。
玉米粒是玉米的种子，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分，通过清炒的方式炒玉米粒，可以使玉米粒的营养成分更容易被人体吸收和利用，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，能够起到促进排便的作用。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入。同时患者还要适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，有利于身体的健康。如果出现腹痛、腹胀等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-19 23:55
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