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膨化玉米粒
补充说明：膨化玉米粒
a******W 2014-08-05 15:19
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医生回答(2)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
长期大量食用膨化玉米粒可能会导致体重增加或肥胖。
膨化食品中通常含有较高的碳水化合物和脂肪，过量摄入可能导致热量积累。此外，膨化过程中可能使用的添加剂如味精等也可能对身体产生一定的影响。对于糖尿病患者来说，由于膨化食品中的糖分较高，因此不建议食用，以免引起血糖波动。
如果存在乳糜泻、麸质过敏或其他消化系统疾病，则应避免食用膨化玉米粒，因为其中含有的麸质成分可能会加重病情。
在选择膨化食品时，应注意产品的营养信息，并尽量减少高盐、高脂、高糖产品。适量食用膨化玉米粒可以为机体提供能量，但不宜过量，以避免因热量摄入过多而引发肥胖等问题。
2024-01-30 10:33
举报李周岚 主治医师 三甲
提问
您好，膨化食品一般含热量比较高，易于消化，所以多吃肯定容易发胖。加上加工过程中，容易污染，且含有铅、铝等有害元素比较多，建议尽量少吃，鲜玉米口感好，热量相对较低，况且含有一定的粗纤维
2014-08-05 15:19
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