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8岁儿童近视眼怎么恢复视力
补充说明：8岁儿童近视眼怎么恢复视力
a******W 2022-02-19 21:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
8岁儿童近视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、定期眼科检查与视力监测等治疗措施来恢复视力。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励孩子增加每天的户外活动时间来改善视力状况，建议每天至少有两小时以上的阳光直射眼睛。因为长时间盯着近处物体看会导致调节紧张度增高而引起近视；户外活动时视网膜上的感光物质多巴胺会随着日照增强分泌增多，有助于延缓近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正、书本离眼一尺远、胸离桌子一拳远、握笔的手指离笔尖一寸远的原则，并且每次看书写字30-40分钟须休息5-10分钟。正确的阅读姿势和习惯能够减少眼部肌肉过度使用引起的疲劳，从而预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，则需要及时配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜矫正能够帮助对焦准确地落在视网膜上，减轻因屈光不正导致的视觉压力，缓解眼部不适症状并提高视力清晰度。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种锻炼方法如注视训练、集合训练等，旨在通过强化眼部肌肉功能来改善视力。特定的视觉训练可以帮助加强睫状肌的力量和灵活性，进而提升视力水平。
5.定期眼科检查与视力监测
定期带孩子到正规医院进行眼科检查以及视力监测，一般每半年至一年一次。这可以早期发现并控制近视的发展，同时也可以及时调整眼镜度数以保持最佳矫正效果。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的饮食均衡，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜、坚果等有助于维护眼睛健康。另外，应避免让孩子长时间接触电子产品，特别是睡前使用，以减少对眼睛的伤害。
2024-03-29 00:49
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。 按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。 按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。 按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
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