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怎样蒸芹菜叶的做法
补充说明：怎样蒸芹菜叶的做法
a******W 2022-02-19 21:00
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
问题疾病可采取蒸芹菜叶、芹菜汁、芹菜叶茶治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.蒸芹菜叶
将洗净的芹菜叶放入锅中，隔水加热至熟透即可。此方法能够最大程度地保留芹菜叶的营养成分，有助于改善食欲不振、消化不良等症状。
2.芹菜汁
将新鲜芹菜叶榨取后过滤，加入适量清水调匀即成。芹菜汁富含多种维生素及矿物质元素，能促进新陈代谢、降低血压，并具有一定的镇静作用。
3.芹菜叶茶
将干燥后的芹菜叶泡入开水中冲泡5分钟即可饮用。芹菜叶茶具有利尿消肿的功效，对于水肿型肥胖有一定的辅助减肥效果。
在食用蒸芹菜叶时需注意控制摄入量，以免过量导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对芹菜叶过敏者应禁止食用，以免引发皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。
2024-03-30 14:16
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