发病时间:不清楚
腌白萝卜怎么腌好吃又脆酸甜
补充说明:腌白萝卜怎么腌好吃又脆酸甜
a******W 2022-02-19 21:01
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
腌白萝卜丝建议用清水清洗干净,用沸水焯一下,再用盐腌制就好吃又脆又酸甜。
白萝卜是一种常见的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、钙等营养成分,具有促进消化、增强食欲、补充营养、润肠通便等功效。白萝卜含有芥子油,具有促进消化的作用。白萝卜还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于消化。同时,白萝卜中的维生素C含量也很高,可以提高身体的免疫力。用清水清洗干净,用沸水焯一下,再用盐腌制一下,这样能去除白萝卜中的大量草酸,使白萝卜丝更加脆嫩、酸甜。
白萝卜性凉,脾胃虚寒的患者不宜多吃,以免加重病情。腌制白萝卜丝时,应避免加入过量的盐,以免增加肾脏负担,不利于身体健康。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-02-20 03:33
举报向医生提问