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桑葚泡白酒的功效
补充说明：桑葚泡白酒的功效
a******W 2022-02-19 21:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚泡白酒具有补血滋阴、乌发养颜、润肠通便、缓解手脚冰凉、改善睡眠质量等功效作用。由于桑葚泡白酒含有一定的酒精浓度，对于酒精过敏或酒精不耐受者，以及孕妇、儿童等特殊人群，应谨慎饮用或避免饮用。
1.补血滋阴
桑葚中含有丰富的维生素E、花青素等抗氧化物质，能促进红细胞的生成和再生，从而达到补血滋阴的效果。适用于贫血、头晕目眩等症状。可适量食用以改善症状。
2.乌发养颜
桑葚中的黑色素类物质具有一定的乌发效果，而其中所含的多种氨基酸及微量元素则有助于皮肤健康。长期坚持饮用可以起到一定的乌发养颜的作用。
3.润肠通便
桑葚富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率并吸收水分软化大便，进而促进排便。适当摄入桑葚可以帮助调节肠胃功能，预防便秘的发生。对于存在消化道疾病或特殊体质者，应谨慎食用。
4.缓解手脚冰凉
桑葚泡酒有一定的活血化瘀作用，能够促进血液循环，从而缓解手脚冰凉的症状。患者可以通过每天少量饮用桑葚泡的酒来缓解手脚冰凉的情况。
5.改善睡眠质量
桑葚泡酒中含有的褪黑素有助于调节生物钟，提高睡眠质量。睡前适量饮用桑葚泡的酒可以帮助改善睡眠质量。但不宜过量以免引起不良反应。
需要注意的是，桑葚泡酒虽然有上述功效，但由于酒精成分较高，因此不建议未成年人群以及妊娠期女性饮用。此外，对桑葚及其制品过敏的人群也需禁用。
2024-02-14 18:04
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
