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腰果的功效与作用及禁忌
补充说明：腰果的功效与作用及禁忌
a******W 2022-02-20 20:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腰果具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力、保护血管等功效与作用，腰果的禁忌主要包括过敏者、腹泻者、消化不良者、肥胖者等。
1、功效与作用
腰果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。腰果中含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用，可以帮助改善便秘的情况。腰果中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以提高视力。腰果中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，适当食用可以促进神经系统的发育，在一定程度上可以提高身体免疫力。腰果中含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以预防缺铁性贫血。
2、禁忌
过敏者要禁止食用腰果，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。腹泻者也要禁止食用腰果，以免加重腹泻的症状。腰果中含有大量的脂肪，如果患者过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。腰果还具有润肠的作用，如果患者过量食用，可能会引起腹泻的情况。此外，腰果含有大量的蛋白质，如果患者过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，腰果中含有大量的油脂，患者应适量食用，以免导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。同时，患者在食用腰果时要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-21 00:55
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
