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红薯粉与木薯粉的区别

发病时间：不清楚

红薯粉与木薯粉的区别

补充说明：红薯粉与木薯粉的区别

2022-02-21 15:49

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

红薯粉与木薯粉的区别在于外观、制作方法、功效作用等方面。

1、外观

红薯粉是由红薯制作而成的，外观呈现为深黄色，并且没有任何异味。而木薯粉是由木薯制作而成，木薯粉颜色呈现为白色，并且有一定的异味。

2、制作方法

红薯粉是由红薯制作而成，需要用热水冲泡，能够使红薯粉变得软烂，然后取出适量的红薯粉，用勺子按压，能够使淀粉转化为水，从而制成红薯粉。而木薯粉是由木薯制作而成，需要用凉水冲泡，能够使木薯粉变得干燥，然后取出适量的木薯粉，用勺子按压，能够使木薯粉变得粉末，从而制成木薯粉。

3、功效作用

红薯粉中含有大量的膳食纤维、维生素、蛋白质等，能够促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。而木薯粉中含有大量的膳食纤维、维生素、蛋白质等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，起到提高身体免疫力的作用。

除此之外，两者的成分也存在一定的区别。在日常生活中要注意饮食均衡，避免过多食用食物。

2022-08-30 16:10

•微量元素

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