发病时间：不清楚
龙眼蜜的功效与作用
补充说明：龙眼蜜的功效与作用
a******W 2022-02-23 18:59
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
龙眼蜜具有补气养血、安神助眠、促进消化、润肤养颜以及提高免疫力等功效与作用。由于龙眼蜜属于食品，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜性。
1.补气养血
龙眼蜂蜜中含有的天然糖分和多种维生素可以为身体补充能量，有助于气血调和。适用于治疗因气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。可将龙眼蜜制成饮品或加入食物中食用。
2.安神助眠
龙眼蜜中的氨基酸具有镇静催眠的作用，能够缓解紧张情绪，促进睡眠。对于失眠多梦、焦虑不安等有辅助调理效果。可在睡前适量饮用龙眼蜜水。
3.促进消化
龙眼蜜中含有一定量的有机酸成分，如苹果酸、柠檬酸等，这些物质能刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。对于食欲不振、腹胀等问题有一定的改善作用。可以通过饭前适当食用来发挥其功效。
4.润肤养颜
由于龙眼蜜含有丰富的葡萄糖及多种营养元素，有利于皮肤细胞的新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。可用于改善皮肤干燥、粗糙等问题。建议早晚各一次外用。
5.提高免疫力
龙眼蜜富含多种微量元素和生物活性物质，这些成分对机体免疫功能有益，能增强机体抵抗力。适合经常处于压力大、容易疲劳状态的人群服用。可以直接口服或者搭配其他食材食用。
需要注意的是，龙眼蜜虽然功效较多，但并不适宜所有人群，如糖尿病患者、脾虚泄泻者以及婴幼儿不宜过量食用。此外，如果出现过敏反应，应立即停用并就医处理。
2024-03-06 00:33
举报相关问题
向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
健康问答
