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杏干吃多了会不会上火
补充说明：杏干吃多了会不会上火
a******W 2022-02-23 18:57
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李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
杏干吃多了一般会引起上火。
杏干是用鲜杏晒制而成的一种果脯，其本身具有一定的药食同源作用。从中医角度讲，杏干味酸甘、性大热，入肺经，能生津止渴、润肠通便，但过量摄入会导致体内热邪亢盛，从而引发上火症状。
如果患者体质燥热或存在阴虚内热等基础病证，则更容易在食用杏干后出现上火症状。此外，对于糖尿病患者而言，由于杏干含糖分较高，大量摄入可能导致血糖波动加剧，进一步加重病情。
建议适量食用杏干，并且不宜在空腹状态下食用，以免引起胃肠道不适。若发现有上火倾向，可适当增加饮水量以促进新陈代谢，有助于缓解症状。
2024-03-12 10:16
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