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榛蘑泡多久可以吃
补充说明:榛蘑泡多久可以吃
a******W 2022-02-23 18:58
榛蘑
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
榛蘑泡多久可以吃,通常没有明确的时间规定,可以根据个人需求及喜好泡发。
榛蘑是一种菌类食物,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养物质,适量食用可以为人体补充营养,有利于身体健康。通常情况下,榛蘑可以泡发后食用,但要注意泡发时间不宜过长,以免导致榛蘑的营养价值流失。
此外,榛蘑不易消化,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用榛蘑后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-02-23 21:25
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