发病时间：不清楚
女人绝经后怎么补充雌激素
补充说明：女人绝经后怎么补充雌激素
a******W 2022-02-23 18:58
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人绝经后可以通过激素替代疗法、营养补充剂、生活方式调整等方法来补充雌激素。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通常由医生处方，在监测下使用定制的药物组合来模拟自然的激素变化。主要包括雌激素、孕激素类药物如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮等。此方法通过人为干预调节体内失衡的激素水平，有助于缓解潮热、盗汗等绝经相关症状。但须谨慎遵循医嘱，定期评估风险与收益。
2.营养补充剂
营养补充剂包括维生素E、亚麻籽油等，可通过口服方式摄入。这些物质具有抗氧化作用，能够帮助保护细胞免受自由基损伤，从而间接起到补充雌激素的作用。但是需要注意的是，任何补充剂都应在医师指导下使用。
3.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动及充足睡眠等健康习惯的建立。这样的调整有助于提高机体整体质量，改善内分泌环境，对绝经期女性而言是至关重要的。同时需注意避免过度疲劳及精神压力。
绝经后，除上述常规措施外，建议定期进行妇科检查以及乳腺检查，以便及时发现并处理可能存在的问题。此外，保持适度的社交活动和心理支持也有助于促进身心健康。
2024-03-17 05:53
举报相关问题
向医生提问
1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
健康问答
