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腰背肌肉紧绷疼痛该怎样治疗
补充说明：腰背肌肉紧绷疼痛该怎样治疗
a******W 2022-02-23 19:00
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰背肌肉紧绷疼痛可以通过热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于腰部区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因腰背部肌肉劳损引起的紧绷和疼痛有较好的效果。
2.按摩疗法
可选择专业医师进行针对性按摩放松处理，如推拿、针灸等。此类手法有助于舒缓软组织压力，并提高局部血流速度；从而减轻僵硬感并缓解不适。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬、萘普生等，按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制轻度至中度的腰背肌肉紧绷引发之轻微至中度的钝性持续性或阵发性后背及脊柱侧弯处的酸胀、刺痛、灼烧样疼痛等症状。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，常用的包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。上述药物能够使过度收缩的肌肉得到放松，进而缓解肌肉紧张以及痉挛状态，改善患者的不适症状。
5.功能锻炼
建议患者可以在医生指导下进行针对性的功能训练，比如燕飞式动作练习、五点支撑法等。功能锻炼能够增强腰背部肌肉力量，预防肌肉萎缩，同时也可以促进局部血液循环，有利于病情恢复。
在治疗期间，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉紧张。日常生活中注意保暖，尽量不要穿低腰裤，以免导致腰部受凉而加重不适症状。
2024-04-06 06:22
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草酸艾司西酞普兰片
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盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
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对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
